Smoothie de Arándanos y Coco
El smoothie de arándanos y coco es una bebida tropical, fresca y nutritiva con propiedades antioxidantes. Puede adaptarse a versiones veganas o sin lactosa, es bajo en calorías y alto en fibra. Su preparación es rápida, versátil y deliciosa, ideal para quienes buscan sabor y salud.
Equipo
- Licuadora eléctrica
Ingredientes
- 240 gr arándanos congelados
- 120 gr yogurt griego
- 15 gr coco rallado
- 15 gr crema de almendras
- 200 ml agua purificada
- 3 pza hielos
- Endulzante al gusto
Instrucciones
- Licuar los arándanos con el agua hasta integrar bien;
- Integrar el yogurt, coco, crema de almendras, endulzante;
- Servir frio.